Les inscriptions ont lieu toute l'année
06 07 37 78 42
Bulletins à transmettre
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ou
21, rue Marin Labbé - 14 530 Luc-sur-Mer
Stage d'été avec Master Liu He
en direct via ZOOM
Qi Gong du Deuxième Printemps
Rajeunissement et pleine santé après 40 ans
Yi Jing Feng Shui des neuf étoiles filantes
Préparation des 12 années à venir pour la santé et le travail
Méditation de la Roue du cœur
Activation du pouvoir du cœur pour déployer bonheur et
harmonie dans notre corps et notre vie.
En direct via Zoom
25-26-27-28 août 2020
Inscriptions en cours
à tout moment
Inscription Stage d'été 2020 avec Master Liu He
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant au stage de août 2020 via Zoom
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Qi Gong et Rando - Mandala et Amma
Par la pratique du Qi Gong, art ancestral de santé voie de l’harmonie, le corps détendu et centré se mobilise et accueille la respiration au cours de la
Marche méditative XIXIHU et de la Méditation Ouverture du Coeur.
Le mouvement et le souffle alors libéré ouvrent la porte d'accès à la création du Mandala, forme originelle et universelle, cercle organisé autour d'un point unique central.
Un séjour en Forêt de Brocéliande pour explorer et créer, prendre un temps pour soi et recevoir un Amma.
Au Gîte de la Hulotte, près de Rennes, Armelle nous accueillera au coeur de la forêt,
Nutrijoie nous concoctera des petits plats végétariens inédits...
A découvrir...
25-26-27 septembre 2020
2,5 jours
Inscriptions en cours
Et aussi
les 30 avril, 1er et 2 mai 2021
Inscription Qi Gong & Rando, Mandala & Amma
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant au stage de septembre 2020 en Forêt de Brocéliande
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Marche méditative XI XI HU et Méditation assise Ouverture du Coeur
Deux méthodes méditatives spécifiques du Dr Liu Dong
Ces deux méditations facilitent la régulation du stress car elles engagent notre esprit et notre corps,
l'une est statique et l'autre dynamique. Elles sont ainsi complémentaires.
XI XI HU est une marche qui stimule l'immunité. Elle est ainsi préventive.
A l'origine, elle est destinée à renforcer l'énergie des personnes atteinte de cancer
et à diminuer les effets secondaires des traitements.
Accessible à tout public, c'est un mouvement naturel qui, pratiqué en pleine conscience, apporte sérénité et vitalité.
En effet, elle harmonise tout particulièrement le schéma émotionnel, libère et calme l'esprit, relance le Qi et dynamise nos méridiens, active la circulation sanguine, déploie le souffle et assure ainsi l'oxygénation et la régénération des cellules, par son effet drainant, elle évacue les toxines, renforce la structure interne et tonifie le corps.
Aide à aussi mobiliser son attention.
OUVERTURE DU COEUR est une méthode qui s'inspire des positions symboliques de la main et des doigts de Bouddha désignées sous le nom de "mudras". La nature même de ces gestes est le repos, le silence et la paix.
La pratique de la gestuelle des mains, prolongement du cerveau et de la pensée, apaise l'esprit et procure peu à peu, en ouvrant l'espace du coeur, un sentiment de sérénité.
Accessible à tous, elle apporte calme et stabilité, régule l'équilibre émotionnel, renforce l'énergie et apaise l'esprit et le coeur.
Cette méditation incite au calme des pensées et amène peu à peu dans un état d'attention et d'écoute.
Aide aussi à stimuler la mémoire.
Inscriptions Ateliers XIXIHU Marche méditative
Rentrée 2020
Tous les 2ème dimanches du mois
Qi Gong de la Marche Xi Xi Hu
& Méditation Ouverture du Coeur
Prochaine date
13 septembre en plein air selon la météo
(sur inscription)
Salle du Parc de la Baleine à Luc-sur-Mer
Nouveau !
Et aussi lors du stage en
Forêt de Brocéliande (fin septembre)
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant aux ateliers XIXIHU
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Retrouvons-nous au Forum des Associations
le samedi 5 septembre
à Douvres La Délivrande
Halle des Sports
13h30 - 17h30
Retrouvons-nous au Forum des Associations
le dimanche 6 septembre à Luc-sur-Mer
Salle Tessel
14h - 18h
Inscriptions Forfait Qi Gong 2020-2021
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, pour la rentrée 2020-2021
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Inscriptions Forfait Méditation 2020-2021
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant
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Qi Gong de la Colonne Céleste
Méthode Master Liu He
Mouvements dynamiques pour
stimuler et renforcer notre potentiel de vitalité.
Pratique qui apporte vigueur & dynamisme ,
équilibre & clarté d’esprit.
Ravive nos forces face à notre rythme de vie actuel
en tant que modérateur des effets du stress.
Préserve tout particulièrement la santé de la femme
Prochaine date à définir
Rentrée 2020
Salle du Parc de la Baleine à Luc-sur-Mer
Inscription Stage d'été 2021 avec Dr Liu Dong
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant au stage
des 25-26-27 & 28 juin 2021 en Normandie, lieu à définir
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Avec Dr Liu Dong
Thématique de la Mémoire
Qi Gong des Oiseaux de Mawangdui
Développement et entretien de la mémoire
Développement et entretien de la mémoire
Neurosciences & médecine traditionnelle chinoise
Méditation des Mille Mains de Bouddha
Ouverture de l’espace du cœur, stabilité, calme de la pensée,
silence, présence et écoute.
Stimulation de la mémoire
Report les
25 - 26 -27 & 28 Juin 2021
en Normandie lieu à définir