Les inscriptions ont lieu toute l'année

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Bulletins à transmettre

unautresouffle14@gmail.com

ou

21, rue Marin Labbé - 14 530 Luc-sur-Mer



 

Stage d'été avec Master Liu He

en direct via ZOOM

 

Qi Gong du Deuxième Printemps

Rajeunissement et pleine santé après 40 ans

 

Yi Jing Feng Shui des neuf étoiles filantes

Préparation des 12 années à venir pour la santé et le travail

 

Méditation de la Roue du cœur

Activation du pouvoir du cœur pour déployer bonheur et

harmonie dans notre corps et notre vie.

 

En direct via Zoom

 

 

25-26-27-28 août 2020

Inscriptions en cours

à tout moment


Inscription Stage d'été 2020 avec Master Liu He

 

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant au stage de août 2020 via Zoom

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Inscription Stage Liu He Zoom fin Août
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Qi Gong et Rando - Mandala et Amma 

 

Par la pratique du Qi Gong, art ancestral de santé voie de l’harmonie, le corps détendu et centré se mobilise et accueille la respiration au cours de la 

Marche méditative XIXIHU et de la Méditation Ouverture du Coeur.

 

Le mouvement et le souffle alors libéré ouvrent la porte d'accès à la création du Mandala, forme originelle et universelle, cercle organisé autour d'un point unique central.

 

Un séjour en Forêt de Brocéliande pour explorer et créer, prendre un temps pour soi et recevoir un Amma.

 

Au Gîte de la Hulotte, près de Rennes, Armelle nous accueillera au coeur de la forêt, 

Nutrijoie nous concoctera des petits plats végétariens inédits... 

 

A découvrir... 

 

25-26-27 septembre 2020 

2,5 jours

Inscriptions en cours

Et aussi

 les 30 avril, 1er et 2 mai 2021

 


Inscription Qi Gong & Rando, Mandala & Amma

 

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant au stage de septembre 2020 en Forêt de Brocéliande 

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MARCHE MEDITATIVE AU COEUR DE LA FORET
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Marche méditative XI XI HU et Méditation assise Ouverture du Coeur

Deux méthodes méditatives spécifiques du Dr Liu Dong

 

Ces deux méditations facilitent la régulation du stress car elles engagent notre esprit et notre corps,

l'une est statique et l'autre dynamique. Elles sont ainsi complémentaires. 

 

 XI XI HU est une marche qui stimule l'immunité. Elle est ainsi préventive.

A l'origine, elle est destinée à renforcer l'énergie des personnes atteinte de cancer 

et à diminuer les effets secondaires des traitements.

 

Accessible à tout public, c'est un mouvement naturel qui, pratiqué en pleine conscience, apporte sérénité et vitalité.

En effet, elle harmonise tout particulièrement le schéma émotionnel, libère et calme l'esprit, relance le Qi et dynamise nos méridiens, active la circulation sanguine, déploie le souffle et assure ainsi l'oxygénation et la régénération des cellules, par son effet drainant, elle évacue les toxines, renforce la structure interne et tonifie le corps.

 

Aide à aussi mobiliser son attention.

 

OUVERTURE DU COEUR est une méthode qui s'inspire des positions symboliques de la main et des doigts de Bouddha désignées sous le nom de "mudras". La nature même de ces gestes est le repos, le silence et la paix.

La pratique de la gestuelle des mains, prolongement du cerveau et de la pensée, apaise l'esprit et procure peu à peu, en ouvrant l'espace du coeur, un sentiment de sérénité.

Accessible à tous, elle apporte calme et stabilité, régule l'équilibre émotionnel, renforce l'énergie et apaise l'esprit et le coeur.

Cette méditation incite au calme des pensées et amène peu à peu dans un état d'attention et d'écoute.

 

Aide aussi à stimuler la mémoire.


Inscriptions Ateliers XIXIHU Marche méditative


 

Rentrée 2020

Tous les 2ème dimanches du mois

 

Qi Gong de la Marche Xi Xi Hu

& Méditation Ouverture du Coeur

 

Prochaine date 

13 septembre en plein air selon la météo

(sur inscription)

Salle du Parc de la Baleine à Luc-sur-Mer

 

Nouveau !

Forfait Ateliers XiXiHu

 

 

Et aussi lors du stage en 

Forêt de Brocéliande (fin septembre) 

 


Vous pouvez vous inscrire dès maintenant aux ateliers XIXIHU


 

 

Retrouvons-nous au Forum des Associations

 

le samedi 5 septembre

à Douvres La Délivrande

 

Halle des Sports

 

13h30 - 17h30


 

 

Retrouvons-nous au Forum des Associations

 

le dimanche 6 septembre à Luc-sur-Mer

 

 

Salle Tessel

 

14h - 18h


Inscriptions Forfait Qi Gong 2020-2021


Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, pour la rentrée 2020-2021

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Inscriptions Forfait Méditation 2020-2021 

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant 

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Qi Gong de la Colonne Céleste

Méthode Master Liu He

 

Mouvements dynamiques pour

stimuler et renforcer notre potentiel de vitalité. 

Pratique qui apporte vigueur & dynamisme ,

équilibre & clarté d’esprit.

 

Ravive nos forces face à notre rythme de vie actuel

en tant que modérateur des effets du stress.

 

Préserve tout particulièrement la santé de la femme

 

 

Prochaine date à définir

Rentrée 2020

 

Salle du Parc de la Baleine à Luc-sur-Mer

 

 

 

 


Inscription Stage d'été 2021 avec Dr Liu Dong

 

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant au stage 

des 25-26-27 & 28 juin 2021 en Normandie, lieu à définir


 

Avec Dr Liu Dong

Thématique de la Mémoire

 

 

Qi Gong des Oiseaux de Mawangdui

Développement et entretien de la mémoire

 

Développement et entretien de la mémoire

Neurosciences & médecine traditionnelle chinoise

 

Méditation des Mille Mains de Bouddha

Ouverture de l’espace du cœur, stabilité, calme de la pensée,

silence, présence et écoute. 

Stimulation de la mémoire

 

Report les 

25 - 26 -27 & 28 Juin 2021

en Normandie lieu à définir