Montagne - 11 12  13 juillet 2021 - Stage dans le Parc des Ecrins - Auberge de la Meije - La Bérarde -

 


 

 

 Stages 2021-2022

Dates et lieux à définir

 

Méthodes spécifiques du Dr Liu Dong

 

La Marche Méditative XI XI HU

Mouvement naturel, apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel, libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps en profondeur. Mobilise l'attention.

 

Méditation Ouverture du Coeur

Calme les pensées, amène repos, silence, présence et écoute.

Stimule la mémoire.