Bretagne - 7 8 9 mai 2021 - Stage en Forêt de Brocéliande - XiXiHu & Rando - Amma & Mandala
Montagne - 11 12 13 juillet 2021 - Stage dans le Parc des Ecrins - Auberge de la Meije - La Bérarde -
Ateliers XI XI HU
Tous les 2ème dimanches du mois
Prochain atelier
le 13 juin 2021
En plein air
Salle du Parc de la Baleine
à Luc-sur-Mer
En extérieur en fonction de la météo
Groupe limité à 5 personnes
Réalisation documentation design.ricard@sfr.fr
Et aussi, Forfait Méditation marche méditative et méditation assise
2 séances hebdomadaires les mardis et mercredis à Luc sur Mer
Méthodes spécifiques du Dr Liu Dong
La Marche Méditative XI XI HU
Mouvement naturel, apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel, libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps en profondeur. Mobilise l'attention.
Méditation Ouverture du Coeur
Calme les pensées, amène repos, silence, présence et écoute.
Stimule la mémoire.