Bretagne - 7 8 9 mai 2021 Stage en Forêt de Brocéliande - XiXiHu & Rando - Amma & Mandala

 

 Montagne - 11 12  13 juillet 2021 - Stage dans le Parc des Ecrins - Auberge de la Meije - La Bérarde -

 


 

 

Ateliers XI XI HU

 

Tous les 2ème dimanches du mois

 

 

Prochain atelier

le 13 juin 2021

En plein air 

Salle du Parc de la Baleine

à Luc-sur-Mer

 

En extérieur en fonction de la météo

Groupe limité à 5 personnes

 

 

 

 

 

 

 

Réalisation documentation design.ricard@sfr.fr


 

 

Et aussi, Forfait Méditation marche méditative et méditation assise 

2 séances hebdomadaires les mardis et mercredis à Luc sur Mer 

 

Méthodes spécifiques du Dr Liu Dong

La Marche Méditative XI XI HU

Mouvement naturel, apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel, libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps en profondeur. Mobilise l'attention.

Méditation Ouverture du Coeur

Calme les pensées, amène repos, silence, présence et écoute.

Stimule la mémoire.