Stages 2021-2022
Dates et lieux en pleine nature à venir
En Présence
Méthodes spécifiques du Dr Liu Dong
La Marche Méditative XI XI HU
Mouvement naturel, apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel, libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps en
profondeur.
Mobilise l'attention. Régule le stress et l'anxiété.
Méditation Ouverture du Coeur
Calme les pensées, amène repos, silence, présence et écoute, regard tourné vers l'intérieur.
Stimule la mémoire.