Qi Gong Ouverture du Coeur
Qi Gong et Méditation du Dr Liu Dong
Auto-régulation et renforcement physique, psychique,
régulation émotionnelle et ouverture spirituelle.
Qi Gong de la Marche Méditative Xi Xi Hu
Mouvements naturels de 5 marches associées aux 5 organes qui
apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel,
libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps.
Mobilise l'attention
Méditation des Mille Mains de Bouddha
Régule les pensées, amène repos, silence, présence et écoute.
Stimule la mémoire
Ces méditations agissent sur l'anxiété et la dépression.
Au cours de ce stage, vous serez initiés aux bienfaits
de ce Qi Gong selon différentes modalités.
Ainsi, vous serez guidé dans les pratiques
qui allieront à la fois auto-massages, méditations,
visualisations et mouvements doux et dynamiques.
Petit Groupe - 8 participantes max
Dates
4 dimanches de mars à mai
2025
2 mars - 30 mars - 27 avril - 25 mai
Horaires
13h- 18h
5h par dimanche
En extérieur et intérieur
Tarifs
4 x grandes 1/2 journées
60 €/1/2journée/pers
200 €/pers/ abonnement 4 dimanches
Arrhes 20€ /demi-journée
Hors repas et hébergement
Inscription et règlement par virement
Photo Anne Launay