Stage à Auray - Morbihan-  Ouverture du Coeur - Marche méditative de Santé XiXiHu


Marche méditative de santé  XiXiHu et méditation Mille Mains de Bouddha.

Style spécifique du Dr Liu Dong


Photo Anne Launay
Photo Anne Launay

Qi Gong Ouverture du Coeur 

 

Qi Gong et Méditation du Dr Liu Dong

Auto-régulation et renforcement physique, psychique,

régulation émotionnelle et ouverture spirituelle.

Marche de Santé XiXiHu & Mille Mains de Bouddha 

 👉   Plus d'infos  👈

  

Qi Gong de la Marche Méditative Xi Xi Hu

Mouvements naturels de 5 marches associées aux 5 organes qui

apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel,

libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps.

Mobilise l'attention

 

Méditation des Mille Mains de Bouddha 

Régule les pensées, amène repos, silence, présence et écoute. 

Stimule la mémoire 

 

Ces méditations agissent sur l'anxiété et la dépression.

 

Au cours de ce stage, vous serez initiés aux bienfaits

de ce Qi Gong selon différentes modalités.

Ainsi, vous serez guidé dans les pratiques 

qui allieront à la fois auto-massages, méditations,

visualisations et mouvements doux et dynamiques. 


Modalités

 Petit Groupe - 8 participantes max

Dates

4 dimanches de mars à mai

 

2025

 2 mars - 30 mars - 27 avril - 25 mai 

 

Horaires

13h- 18h

5h par dimanche

En extérieur et intérieur 

 

Tarifs

4 x grandes 1/2 journées 

60 €/1/2journée/pers 

200 /pers/ abonnement 4 dimanches

 

Arrhes 20€ /demi-journée

Hors repas et hébergement

 

Inscription et règlement par virement

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Photo Anne Launay



Auray


   Infos sur le lieu  - Hôtel Best Western du Loch Auray 

🤗😉