L'association Un Autre Souffle

Qui sommes nous ?

 

 

Créée en 2016, l’association invite à entretenir l'équilibre corps et esprit, le bien-être, la détente, l'harmonie, la connaissance et l'expression de soi par des actions et accompagnements accessibles à tous.

 

Les activités proposées par « Un Autre Souffle » harmonisent et maintiennent l'équilibre global de la personne, un équilibre physique,  émotionnel, psychique et énergétique.

 

Elles ont lieu en présentiel et désormais également à distance pour en faire profiter le plus grand nombre, sans contrainte de lieux et de temps.

 

Elles  permettent de se réconcilier avec le temps, le stress, la relation

à soi et à l'autre.

Les activités

Qi Gong & Méditation

 

Qi Gong pour un esprit calme et un corps détendu.

Méditation pour la stabilité émotionnelle et la clarté mentale.

 

Activités artistiques, corporelles et d'évolution personnelle,

pour croiser les arts variés et se laisser inspirer.

 

 

A suivre dans A l'Agenda.

 

Respiration &Ancrage sont au coeur des activités.

Respiration car un souffle profond peut tout changer,

Ancrage car l'équilibre physique et l'équilibre psychique sont liés

 




Association Un Autre Souffle

Maison des Associations

4, Place des Marronniers 

14 440  Douvres-la-Délivrande


Ces pratiques sont indépendantes de toute organisation politique, syndicale, religieuse et libres de tout dogme, croyance ou doctrine.