Cours


 Séance 1h15 - Accès aux 2 séances hebdomadaires sur 35 semaines

Sur l'année Scolaire - Hors vacances et jours fériés 

Une séance d'essai gratuite avant le 30 avril

 

Inscription à un cours prioritaire

Certificat médical à fournir

 

Luc-sur-Mer

45, rue de la Mer

Salle du Parc

 

Mercredi         11h00 

                   

Jeudi                 11h00

 

 

Méthodes spécifiques du Dr Liu Dong

Marche méditative et Méditation assise

 

La Marche Méditative XI XI HU

Mouvement naturel, apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel,

libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps.

Mobilise l'attention

 

Méditation Assise Ouverture du Coeur

Calme les pensées, amène repos, silence, présence et écoute. 

Stimule la mémoire