Ba Duan Jin

Les 8 Pièces de Soie

Nourrir & Protéger la Vie

Selon la légende, les Ba Duan Jin seraient apparus au monastère Shaolin vers le V° siècle.

Au XII° siècle, ce Qi Gong fut développé par l'un des premiers généraux à se soucier de la bonne santé de ses armées, le Général Yue Fei, appelé le "Général protecteur des frontières"

Ce nom particulier, Ba Duan Jin, provenait des étendards de soie utilisés par les divers corps de troupe portant, en insigne, les Huit Trigrammes du Yijing. 

Les Ba Duan Jin, une forme classique de Qi Gong destinée à entretenir la vitalité, pour renforcer "notre armée intérieure".

Au cours de cet atelier, vous serez initiés aux bienfaits

de ce Qi Gong selon différentes modalités.

Ainsi, vous serez guidé dans les pratiques 

qui allieront à la fois auto-massages, méditations,

visualisations et mouvements doux et dynamiques. 

12 lundis en 2025-2026

A partir de 4 participantes

Dates

06 oct-20 oct

10 nov-24 nov

08 déc- 22 déc

13 avril-27 avril

11 mai-25 mai

08 juin-22 juin

Horaires

Séance d'1h30 

10h00 - 11h30

Tarifs

20 € /pers/ séance

220€/pers abonnement 12 séances

Inscription aux stages et ateliers toute l'année et règlement par virement

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Parc Openhealth Company

3 All.Nicolas Leblanc, 56000 Vannes

En extérieur - avec parking

S'équiper en fonction de la météo