Découvrir le Qi Gong pour activer son énergie

Préserver & Régénérer 

Vous cherchez à activer chaque jour votre énergie pour maintenir

en douceur et en profondeur l'équilibre de vos multiples vies ?

Le Qi Gong renforce "votre armée intérieure".

Avec régularité, le juste effort permet de préserver

et régénérer votre capital énergie chaque jour.

Par des pratiques régulières de soutien de votre corps, de votre esprit et de votre temps,  le Qi Gong  permet de cultiver votre équilibre dans la durée grâce à des méthodes simples d'auto-régulation quotidiennes.

Vous pourrez ressentir un mieux-être dès la première 1/2 h et les pratiques simples

et concrètes seront faciles à intégrer dans votre quotidien.

Votre équilibre gagnera ainsi être préservé sur la durée.

Au cours de cet atelier, vous serez initiés aux bienfaits du Qi Gong 

selon différentes modalités.

Ainsi, vous serez guidé dans des pratiques 

qui allieront à la fois auto-massages, méditations,

visualisations et mouvements doux et dynamiques

pour un renforcement physique et psychique.

Pour répondre aux besoins spécifiques des personnes,

ces pratiques se dessineront sur mesure en fonction

du groupe constitué et de la saison.

A créer ensemble pour un groupe constitué

Petits groupes au féminin

Dates

Dates à définir dès la constitution

d'un groupe de 4 personnes.

Horaires 

Séance de 2h00 minimum

Tarifs

Sur devis

Hors frais

de déplacement et d'accueil,

de repas et d'hébergement .

Lieu

Dans le Morbihan ou ailleurs