Coaching Intégratif au Féminin

Certifiée Coach de l'Institut Français d'Action sur le Stress dirigé par Eric Albert.

Diplômée en Arts Energétiques Chinois à

l’Ecole Professionnelle Ling Gui

Qi Gong et Méditation du Dr Liu Dong

Diplômée de l’Ecole Professionnelle de

Mr Haruyoshi Fugaku ITO

Adhérente Association des Coachs de Santé ACDS

 2014, Auteure de « Se réconcilier avec le temps » 

ESF Editeur

2016, Voyage d'étude 

2017, Co Auteure de "Bien dans ma vie" -

Editions Prisma Média

2009, Auteure Mémoire Qi Gong au Quotidien.

"Relation à soi- Relation aux autres

Comment faire grandir la culture

de la qualité d'être dans la relation

à soi et aux autres ?" 

Autres publications et bibliographie

Ayant grandi dans les couloirs des hôpitaux, des maisons de retraites et des maternités, très jeune, j’ai perçu l’importance pour tout être vivant d’être en bonne santé, d’éprouver du bien-être, du plaisir et de connaître ainsi l’harmonie, en un mot, de maintenir son équilibre.

Le fil conducteur de mon cheminement personnel et professionnel a alors été la qualité de la relation à soi et aux autres au sens large du terme, se comprendre, comprendre et se faire comprendre.

Il s’est exprimé au travers de mes choix professionnels tournés vers les langues et les différentes cultures,  vers la qualité de service dans un groupe industriel allemand, puis dans un groupe de restauration.  En tant que coach, consultante, formatrice, indépendante depuis 30 ans,  mes interlocuteurs sont  issus d’une multitude de secteurs d’activité publics ou privés (entreprises, associations, écoles, résidences séniors, établissements de santé, instituts de formation, ...)

En tant qu'exploratrice, une curiosité jamais assouvie de comprendre les modes de fonctionnement de moi-même, des personnes et des groupes m’a conduite à chercher comment s’installe et se désinstalle la communication et la qualité de la relation entre les êtres vivants au travers de la richesse de leurs différences.

Aussi, mes axes de recherches et d’intervention de toujours s’articulent-ils autour de trois piliers intimement liés :

le stress, le temps et la relation.

En effet, la qualité de l'interaction que l’on entretient avec l’un ou l’autre a un impact sur les autres. Toutes mes recherches et études, observations et expérimentations, mes rencontres et échanges, lectures et écritures en lien avec la connaissance et l'expression de soi et des autres, ainsi que celles de beaucoup d'autres, convergent vers ce constat. 

Ainsi, choisir de cultiver son équilibre autour de ce trépied est un pari gagnant. Il en découle un rapport sain avec son corps et son esprit. Cependant, maintenir un savant équilibre entre notre esprit, notre corps et avec ce et ceux qui nous entourent est un défi permanent et de chaque instant.

Après la danse, la natation, les arts martiaux, 10 ans de yoga, 20 ans de pratique du Amma Shiatsu, près de 30 ans de Qi Gong me confirment que l’entretien du bien-être du corps et de l’esprit est essentiel à notre équilibre.

Il permet de se réconcilier avec soi-même et d’être en mesure de vivre dans ce monde  qui nous entoure, complexe et riche de ses diversités, où la confiance et la stabilité intérieure sont précieuses à chaque instant  de nos journées exposées aux bourrasques et tempêtes de l'existence.