"Vivre une parenthèse de calme",
1 jour profondément ressourçant
Entre pairs
Femmes atypiques professionnelles de santé et de bien-être, sentez-vous le burn-out vous frôler ?
Appuyez sur pause et mettez-vous à l’écoute de votre corps pour réactiver vos
ressources.
Vous êtes surinvestie, sans limite, envahie par une fatigue sans fin et un sentiment de solitude et d’épuisement commence à s’immiscer en vous
?
Venez vous poser au sein d’un petit groupe de pairs pour simplement y déposer vos tensions
accumulées
Subvenir à vos besoins fondamentaux est vital pour accompagner avec justesse l’humain dans ses tourments
?
Laissez le silence prendre place en vous pour entendre monter les murmures du corps et vos besoins
spécifiques.
Retrouvez l’accès à vos ressources pour continuer à exercer votre activité
professionnelle de façon fluide et pérenne.
C'est essentiel.
Je m’appelle Anne Launay, coach intégrative, auteure et chercheuse citoyenne depuis plus de 30 années jalonnées de 35 ans de pratiques d’exploration des arts corporels de santé.
L’importance des équilibres de vie a germé en moi dès ma plus tendre enfance passée au coeur du milieu hospitalier. Au fil du temps, pour préserver ma santé globale, j’ai donc exploré trois axes indissociables : stress, temps et relation à soi, aux autres.
J’ai ainsi croisé et accompagné mille et une histoires de vie vers l’art précieux de la culture de l’équilibre.
A la révélation de mes câblages atypiques, après un nième épisode de fatigue extrême, le retour à l'équilibre de ces trois piliers intimement liés ont soutenu sans faillir ma remise à flots.
Proposer des espaces pour s’accorder écoute et présence m’est alors devenu une évidence. Faire alliance avec l’intelligence innée du corps et cultiver ainsi nos équilibres intérieurs fragiles et spécifiques, est une priorité. Intuitivement, mes recherches et ouvrages m’ont nourrie tout au long de ces années ainsi que les personnes qui ont croisées mon chemin.
Et mes ouvrages par ici
"Vivre une parenthèse de calme",
1 jour profondément ressourçant
Entre pairs
Je vous propose un dimanche découverte, en présentiel, de 10h à 18h.
Consacrez-vous au moins 8h, dans un lieu calme, ressourçant et verdoyant.
A la fin d’une journée, repartir allégée et équipée de pratiques simples pour votre quotidien est un baume pour vos tourments, vous qui accompagnez si bien ceux des autres.
Expérimentez la présence à vous-même et à vos sensations
corporelles, le relâchement des tensions physiques et psychiques,
Vivez une parenthèse pour apprivoiser la douceur envers vous-même et une écoute bienveillante en
compagnie de vos pairs,
Recueillez du soutien et autorisez-vous enfin une ouverture vers des espaces temps consacrés
exclusivement à vous-même,
Constatez qu’un pas vers la réconciliation avec votre corps est simple, facile, agréable et source de récupération immédiate,
Accueillez votre souffle qui se délie sur un rythme de respiration calme, régulier et profond,
récupérez vos espaces corporels,
Jusqu’à fin mai 2026, le dimanche,
j’accueille de 4 à 6 femmes atypiques
professionnelles de santé et de bien-être.
Avez-vous choisi de prendre soin de vous,
pour mener à bien vos projets de coeur ?
Accordez-vous cette journée avec vous-même
Réservez votre parenthèse de calme
270€
06 07 37 78 42
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous, je vous répondrai rapidement.
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