Ouverture du Coeur
Ouverture physique, émotionnelle et spirituelle
Méthodes de Qi Gong Thérapeutique du Dr Liu Dong
Marche méditative et Méditation assise
Auto-régulation et renforcement physique et psychique
Action sur l'anxiété et la dépression.
Qi Gong de la Marche Méditative Xi Xi Hu
Mouvement naturel de 5 marches associées aux 5 organes,
apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel,
libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps.
Mobilise l'attention
Méditation des Mille Mains de Bouddha Ouverture du Coeur
Régule les pensées, amène repos, silence, présence et écoute.
Stimule la mémoire
Groupe de 7 personnes maximum
2 jours de 10h à 17h
120€
Repas partagés
Hors hébergement*
Inscription et règlement par virement
*Hébergement possible
à La Claie des Landes - 06 81 98 21 08
à l'Espace Montcalm - 02 97 68 15 68
Réservation directe
Photo Anne Launay