Stages à Auray - Morbihan-  Découverte du Qi Gong


Qi Gong Essentiel - Auto-massage de santé  - Méditation des 5 éléments 


Photo Anne Launay
Photo Anne Launay

Découvrir le Qi Gong pour activer son énergie

 

Préserver & Régénérer 

 

Vous cherchez à activer chaque jour votre énergie pour maintenir

en douceur et en profondeur l'équilibre de vos multiples vies ?

 

Le Qi Gong renforce "votre armée intérieure".

Avec régularité, le juste effort permet de préserver

et régénérer votre capital énergie chaque jour.

 

Par des pratiques régulières de soutien de votre corps, de votre esprit et de votre temps,  le Qi Gong  permet de cultiver votre équilibre dans la durée grâce à des méthodes simples d'auto-régulation quotidiennes.

 

Vous ressentirez un mieux-être dès la première 1/2 h et les pratiques simples

et concrètes pourront être facilement intégrées dans votre quotidien.

Votre équilibre pourra ainsi être préservé dans la durée.

 

Au cours de ces stages vous serez initiés aux bienfaits du Qi Gong 

selon différentes modalités.

Ainsi, vous serez guidé dans des pratiques 

qui allieront à la fois auto-massages, méditations,

visualisations et mouvements doux et dynamiques pour 

un renforcement physique et psychique.

 


Modalités

 Petit Groupe - 8 participantes max

Dates

4 dimanches de mars à mai

 

2025

 2 mars - 30 mars - 27 avril - 25 mai 

 

Horaires

13h- 18h

5h par dimanche

En extérieur et intérieur 

 

Tarifs

4 x grandes 1/2 journées 

60 €/1/2journée/pers 

200 /pers/ abonnement 4 dimanches

 

Arrhes 20€ /demi-journée

Hors repas et hébergement

 

Inscription toute l'année et règlement par virement

Cliquez ici 🤗😉

 

Photo Anne Launay

Photo Anne Launay



Auray


   Infos sur le lieu  - Hôtel Best Western du Loch Auray 

🤗😉