Atelier - Marche méditative de santé XiXihu - Morbihan - Vannes - Auray ou ailleurs
Marche XiXiHu de la Chine du Nord - Style spécifique du Dr Liu Dong
Marche méditative de Santé XiXiHu
Marche de Santé méditative
Auto-régulation et renforcement physique et psychique
Action sur l'anxiété et la dépression.
Qi Gong de la Marche Méditative Xi Xi Hu
Mouvements naturels de 5 marches associées aux 5 organes,
apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel,
libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps.
Mobilise l'attention et la mémoire
Au cours de cet atelier, vous serez initiés aux bienfaits
de ce Qi Gong selon différentes modalités.
Ainsi, vous serez guidé dans les pratiques
qui allieront à la fois auto-massages, méditations,
visualisations et mouvements doux et dynamiques.
Modalités
A créer ensemble pour un groupe constitué
Petits groupes au féminin
Dates
Dates à définir ensemble dès la constitution
d'un groupe de 4 personnes.
Horaires
10h00 - 18h00
1 journée
8h
Tarifs
Sur devis
Hors frais
de déplacement et d'accueil,
de repas et d'hébergement .
Lieu
Morbihan ou tout autre lieu à définir ensemble
Pour les femmes décidées à s'engager à prendre soin d'elles et
qui se considèrent la priorité des priorités !
06 07 37 78 42
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous, je vous répondrai dans les plus brefs délais