Qi Gong Ouverture du Coeur 

Qi Gong et Méditation du Dr Liu Dong

Auto-régulation et renforcement physique, psychique,

régulation émotionnelle et ouverture spirituelle.

Marche de Santé XiXiHu & Mille Mains de Bouddha 

    Plus d'infos  

Qi Gong de la Marche Méditative Xi Xi Hu

Mouvements naturels de 5 marches associées aux 5 organes qui

apporte sérénité et vitalité, harmonise le schéma émotionnel,

libère et calme l'esprit, déploie le souffle et tonifie le corps.

Mobilise l'attention

Méditation des Mille Mains de Bouddha 

Régule les pensées, amène repos, silence, présence et écoute. 

Stimule la mémoire 

Ces méditations agissent sur l'anxiété et la dépression.

Au cours de ce stage, vous serez initiés aux bienfaits

de ce Qi Gong selon différentes modalités.

Ainsi, vous serez guidé dans les pratiques 

qui allieront à la fois auto-massages, méditations,

visualisations et mouvements doux et dynamiques. 

 Petit Groupe - 8 participantes max

Dates

De sept à déc 2025

A définir ensemble

Horaires

13h- 18h

5h par dimanche

En extérieur et intérieur 

Tarifs

4 x grandes 1/2 journées 

60 €/1/2journée/pers 

220 €/pers/ abonnement 4 dimanches

Lieu

Auray

ou bien

tout autre lieu

à définir ensemble

Arrhes 20€ /demi-journée

Hors frais

de déplacement et d'accueil,

de repas et d'hébergement.

Inscription et règlement par virement

 Cliquez ici