Ba Duan Jin

Les 8 Pièces de Soie

Nourrir & Protéger la Vie

Selon la légende, les Ba Duan Jin seraient apparus au monastère Shaolin vers le V° siècle.

Au XII° siècle, ce Qi Gong fut développé par l'un des premiers généraux à se soucier de la bonne santé de ses armées, le Général Yue Fei, appelé le "Général protecteur des frontières"

Ce nom particulier, Ba Duan Jin, provenait des étendards de soie utilisés par les divers corps de troupe portant, en insigne, les Huit Trigrammes du Yijing. 

Les Ba Duan Jin, une forme classique de Qi Gong destinée à entretenir la vitalité, pour renforcer "notre armée intérieure".

Au cours de cet atelier, vous serez initiés aux bienfaits

de ce Qi Gong selon différentes modalités.

Ainsi, vous serez guidé dans les pratiques 

qui allieront à la fois auto-massages, méditations,

visualisations et mouvements doux et dynamiques. 

A créer ensemble pour un groupe constitué

Petits groupes au féminin

Dates

Dates à définir dès la constitution

d'un groupe de 4 personnes.

Horaires 

13h00 - 18h00

grande 1/2 journée

5h

Tarifs

Sur devis

Hors frais

de déplacement et d'accueil,

de repas et d'hébergement .

Lieu

Morbihan ou tout autre lieu à définir ensemble