Un Autre Souffle

Photo Anne Launay

Qui ?

 

"Un Autre Souffle" vous invite à entretenir votre équilibre corps et esprit,

le bien-être, la détente, l'harmonie, la connaissance et l'expression de soi.

 

Ces accompagnements autorisent l'harmonie et le maintien votre équilibre global,

un équilibre physique,  émotionnel, psychique, énergétique et spirituel.

 

Au quotidien, ils vous autorisent à vous réconcilier avec

le temps, le stress, la relation à soi et à l'autre

 

En 2025,

j'accompagne essentiellement les femmes

coach de santé et de bien-être

à préserver leur équilibre personnel.

 

 En présence ou à distance. 

En groupe ou en individuel

 

Livre "Se réconcilier avec le temps"

ESF - 2014

 

Adhérente Association Coachs de Santé ACDS 


Quoi ?

 

Qi Gong & Méditation

 

Qi Gong pour un esprit apaisé et un corps détendu.

Méditation pour la stabilité émotionnelle et la clarté mentale.

 

Activités artistiques, corporelles et d'évolution personnelle,

pour croiser les arts variés et se laisser inspirer

Stages&Ateliers

 

Respiration & Ancrage sont au coeur des activités.

Respiration car un souffle profond peut tout changer,

Ancrage car l'équilibre physique et l'équilibre psychique sont intimement liés.

 

 



Un Autre Souffle 


Ces pratiques sont indépendantes de toute organisation politique, syndicale, religieuse et libres de tout dogme, croyance ou doctrine.